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2021-12-05 07:41:28 我要投訴
減肥脫敏期也不是特別重要，整個(gè)減肥期間都要嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有的人不需要脫敏期，建議到正規(guī)醫(yī)院的肥胖門(mén)診去就診就可以，不要聽(tīng)信一些廣告宣傳的減肥辦法以及減肥藥物。
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2021-12-05 12:00:56 我要投訴
減肥脫敏期是節(jié)食最后階段，脫敏期是指體重達(dá)到正常之后，不要立即恢復(fù)正常飲食，如果恢復(fù)正常飲食很容易導(dǎo)致反彈，一般脫敏期的時(shí)間為一周，因?yàn)樵诠?jié)食期間胃動(dòng)力減少，排泄系統(tǒng)沒(méi)有開(kāi)啟，這個(gè)期間要慢慢的過(guò)度到正常飲食。
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