芋頭中的營養(yǎng)物質(zhì)包含什么？
男 | 0個月 2021-12-04 18:44:23
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 芋頭中的營養(yǎng)物質(zhì)包含什么？
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2021-12-04 20:59:32 我要投訴
芋頭富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，鉀，鎂，胡蘿卜素，維生素，維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到保護牙齒的作用，平時是可以經(jīng)常吃的，有利于身體健康，增強身體的免疫力。
2021-12-04 19:22:58 我要投訴
芋頭中含有淀粉和纖維，蛋白質(zhì)，少量脂肪。還含有維生素b1，維生素b2等維生素及礦物質(zhì)，芋頭具有健脾強胃，清熱解毒，滋補身體的功效。芋頭還能保護牙齒。
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