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吃什么菜能夠美容？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-04 06:07:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么菜能夠美容？

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2021-12-04 07:34:02

平時(shí)我們所吃的黃豆芽，冬瓜和綠色蔬菜都含有維生素A.C.E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。這些食物都能夠起到美白肌膚的作用?；颊咂綍r(shí)避免吃辛辣刺激性食物。另外還要注意避免熬夜，經(jīng)常熬夜，皮膚會加速衰老。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-12-04 06:57:01 我要投訴

吃一些含有維生素，高蛋白卡路里第，礦物質(zhì)豐富的食物，比如卷心菜能夠增強(qiáng)免疫力，美容養(yǎng)顏，還可以增強(qiáng)細(xì)胞的活性，也可以吃一些蘆筍，黃瓜，西紅柿，土豆，西蘭花真金菇等等。