吃什么食物能夠美容養(yǎng)顏呢？

      病情分析：
      你好，想要美容養(yǎng)眼呢，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，比如多吃紅棗阿膠銀耳這些食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，平時(shí)的飲食多吃蔬菜和水果，對(duì)皮膚很好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以早晚喝牛奶，羊奶的，補(bǔ)充維生素C，和維生素E，可以吃蘋(píng)果，香蕉之類的，避免油膩辛辣刺激內(nèi)火偏重食物的攝入。
      

      病情分析：
      內(nèi)服美容養(yǎng)顏的有好多種，比如吃水溶珍珠粉內(nèi)調(diào)美白養(yǎng)顏，具有美白去斑和祛痘去印的功效；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)服葛根異黃酮膠囊可以去臉色暗黃內(nèi)調(diào)去斑，調(diào)理女性內(nèi)分泌，還有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、延緩更年期，補(bǔ)充雌激素，讓女性更散發(fā)女人味。
      
      以上是對(duì)“吃什么食物能夠美容養(yǎng)顏呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來(lái)看，能夠美容養(yǎng)顏的食物有很多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的藥物都可以美容養(yǎng)顏，另外三七也具有美容養(yǎng)顏的效果，祝您早日康復(fù)心情舒暢！