屁股大怎么減？
健康咨詢描述： 我是天生就腿很粗而且屁股很大,但是我的上身卻是非常瘦的。別人一般見了我,都會(huì)說(shuō)我是身材比例不協(xié)調(diào)的。我運(yùn)動(dòng)也不比別人少，但是這梨型身材真的很煩人啊，尤其是買褲子都很難的。
想得到怎樣的幫助：屁股大怎么減？
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臀部大在日常生活中一定不要經(jīng)常坐著，或者是躺著。能站就不要坐，也要嚴(yán)格的控制飲食，不要吃一些高熱量油炸食物，每天可以做一些對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，幫助減肥，比如深蹲，蛙跳，跳繩，跑步等項(xiàng)目都能夠有效的幫助減肥以及瘦臀部。
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我要減肥的話，一定要注意才可以的，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在那里，吃完飯以后要多運(yùn)動(dòng)一下，可以有利于減肥的，也可以跳的健美操。要吃清淡，易消化的東西，不吃這些上火，生了油膩的東西。
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