屁股特別大該怎么減。。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，身體微胖，就是光屁股和小腿肉比較多，特別是屁股胖，問怎樣減肥
      指導(dǎo)意見：
      小腿可經(jīng)常做做按摩，跑步，跳繩等的運(yùn)動(dòng)減肥，屁股可以通過跑步特別是游泳可以減肥，平時(shí)注意飲食，不吃零食油炸食品，均衡營(yíng)養(yǎng)，再加上注意鍛煉可以起到減肥效果的。
      

      病情分析：
      你好，16歲的男孩，對(duì)自己的身材不滿意，正是省體發(fā)育的高峰期，這種嬰兒肥應(yīng)該不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，正確對(duì)待，不要有心理負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于減肥，我只建議運(yùn)動(dòng)和少吃多餐減肥，16歲的孩子，正處于身體發(fā)育的高峰期，一定不要服用減肥藥之類的東西，可以配合打籃球，動(dòng)感單車，有氧運(yùn)動(dòng)，都是跟健康的減肥方式，最主要還是得保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，不用影響身體發(fā)育，畢竟健康才是硬道理！
      以上是對(duì)“屁股特別大該怎么減。?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，臀部比較大，包括小腿粗，想減肥，主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)控制飲食，一日三餐吃到七層飽，少吃高蛋白，高脂肪飲食，加強(qiáng)鍛煉，你可以選擇打羽毛球，游泳，跑步，做俯臥撐，仰臥起坐等，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。