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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-03 18:54:45 我要投訴
想要減肥瘦身建議您制定科學合理的減肥計劃，跳繩，建議您每周三次以上逐步的增加跳繩的量和跳繩的時間，在運動的同時結(jié)合飲食控制才能達到良好的效果。
2021-12-03 19:55:40 我要投訴
如果你想通過運動減肥跳繩的話，必須每天都應(yīng)該堅持的，短時間應(yīng)該是不可以的，而且要控制飲食，不要吃特別辛辣上火的食物，也不要吃特別油膩的食物，病情才能夠完全恢復，有很多情況是有一定的影響的，一定要觀察，注意各方面飲食習慣的。
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