健康咨詢描述: 我現(xiàn)在感覺和我愛人做愛的時間很短,三五分鐘就出來了,總是不能滿足她,可能是因為有好幾年手淫的習(xí)慣導(dǎo)致的,現(xiàn)在想要改善,聽說凱格爾運動可以提高性功能。
想得到怎樣的幫助:什么是凱格爾運動呢?
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