有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 總覺得自己有抑郁癥,

總覺得自己有抑郁癥,

女 | 18歲 2021-12-02 18:11:56 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天都感覺打不起精神,不想回復(fù)網(wǎng)上好友信息,但對身邊舍友都笑臉相待。上課時(shí)經(jīng)常會走神發(fā)呆,有時(shí)候會突然想到一些事情很難過,會想哭,然后過一會自己又好了,大概每幾天就會這樣。經(jīng)常覺得自己未來十分迷茫,害怕會掛科,害怕被自己一起玩的朋友丟下。有什么事情也不想跟父母說,害怕被他們說是我多想,之前有幾次生病告訴父母,就被說是累贅,自己不愛惜自己。以前會跟朋友說,但現(xiàn)在不會,覺得說出來很麻煩可能還不會被理解。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-12-02 20:06:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在有一些抑郁的情緒,或者說有抑郁的傾向,或者是處于抑郁的狀態(tài)。但究竟是輕度的還是中度的,這里并不能夠最終的確定。
      指導(dǎo)意見:
      實(shí)際上你可以考慮一下是解決現(xiàn)在的情況重要,還是說要確定一個(gè)究竟是不是抑郁狀態(tài)更加重要?如果確定了自己是輕度的抑郁癥,對你有什么樣的好處?是否可以因此自救起來,改變的比現(xiàn)在好得多?
      建議你可以找學(xué)校的心理老師進(jìn)行心理咨詢,也可以在這個(gè)平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進(jìn)行咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助幫助你理清思路,緩解焦慮壓力,能夠像過去一樣正常的學(xué)習(xí)和生活

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-12-02 20:07:39 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,確實(shí)有抑郁癥的傾向。抑郁癥常見的癥狀是長期的心境低落,難以開心。興趣降低或消失。不愿出門,不愿交流。經(jīng)常感受到悲傷,容易流淚哭泣??床坏缴畹南M?,感覺到迷茫,無助,無力。
      指導(dǎo)意見:
      之前還愿意給父母說,給朋友說。但是往往并不被理解,還可能會受責(zé)備。所以慢慢的也不想講出來了。但是我們可以講給自己聽,就是寫寫日記?;蛘呤菍χ魉?,對著月亮都可以講述自己的心事。這樣也起到一定的情緒宣泄的作用。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-12-02 20:07:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個(gè)18歲的女青年,根據(jù)你目前的表現(xiàn)狀態(tài),你還是對生活的迷茫,對人際關(guān)系之間不能協(xié)調(diào)的相處,這樣使你的生活壓力比較大,所以產(chǎn)生了很多不良的影響
      指導(dǎo)意見:
      建議你,如果覺得生活不是那么累,就不要想的那么多,要正確的面對當(dāng)下,積極的面對生活,要正確的處理學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間安排,保持樂觀的心情,養(yǎng)成規(guī)律的生活,這樣對你當(dāng)下是有所改變的,你可以試試看
      以上是對“總覺得自己有抑郁癥,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-12-02 20:11:22 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常覺得打不起精神,上課時(shí)走神發(fā)呆,心情難過控制不住想哭感覺前途迷茫,害怕?lián)谋粧仐?,不敢告訴父母,看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況也是一種缺乏安全感的表現(xiàn),信心不足,人際關(guān)系敏感,擔(dān)心不會接納。長時(shí)間的情緒壓抑造成比較明顯的焦慮抑郁情緒。這種情況是需要將感受告訴家人的或者家人的理解支持。最好讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-12-02 20:13:46 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,可以看出你對自己有很多擔(dān)憂,害怕自己學(xué)不好,被朋友丟下。這些情況和父母說時(shí)得不到理解。這只是一些情緒問題,不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這些心理問題,主要是你對自己認(rèn)識不清,現(xiàn)實(shí)生活中遇到問題,讓你懷疑自己懷疑別人,甚至懷疑人生。你要讓自己冷靜下來,認(rèn)識優(yōu)點(diǎn),這樣才能安心生活和學(xué)習(xí)。如果你覺得認(rèn)識自己比較難,可以選擇心理咨詢,改善情緒,更好規(guī)劃自己的人生和人際關(guān)系。

鄒鳳花
鄒鳳花 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2021-12-02 20:30:17 我要投訴

      病情分析:
      抑郁是一種心情低落,為主要表現(xiàn)的心境障礙,主要三低的癥狀,心情低落,思維遲鈍,意志活動(dòng)減退,有一部分患者還有一些軀體癥狀
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥的治療有藥物治療心理咨詢心理測評等、建議你去醫(yī)院做個(gè)專業(yè)的心理測評,做個(gè)心理干預(yù),平時(shí)多與人溝通跑步

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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