健康咨詢描述: 總是會很焦慮,明知某些事情是不合理的,但不得不做,總是感覺有一種沖動,自己是抵抗不了的,就是想做同樣一件事,按照一定的規(guī)律,特別的痛苦,醫(yī)生說是強迫癥,需要及時治療。
想得到怎樣的幫助:有點強迫癥怎么辦?
你有些強迫,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診一下,可以在精神科醫(yī)生的指導下吃治療強迫癥的要配合心理治療,如果藥物療效不好,也可以使用無抽搐電休克或者是經(jīng)顱磁刺激等物理的療法來治療的?;颊咦约撼霈F(xiàn)強迫癥狀的時候,一定不要反強迫,可以找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
這種情況應(yīng)該及時調(diào)整自己的狀態(tài),不要胡思亂想,分散自己的注意力,多做一些其他感興趣的事情,當然也可以到醫(yī)院做一下全面的檢查,明確具體的病因,然后對癥治療??梢钥紤]心理治療和藥物治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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