健康咨詢描述: 我父親170,我母親152,我現(xiàn)在17歲,我才170,我還能長高嗎?我現(xiàn)在天天早晚一盒高鈣奶,我大約能長到多高。
一般在這個年齡,骨齡如果是沒有完全閉合的情況下,身高還是能夠增長一些的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量高的食物,再參加一些體育鍛煉,比如每天可以喝牛奶或者吃點(diǎn)蝦仁,可以練習(xí)跳繩或者跑步,也可以到骨科拍個片檢查一下看看。
17歲了,是否還可以再長高,需要看一下骨骺線的閉合情況,建議可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,也要檢查自己身體的生長,激素分泌情況,平時,除了加強(qiáng)飲食營養(yǎng)外,也可以多做一些有助于長高的運(yùn)動,例如籃球、跳繩、游泳等,建議可以每晚飯前跳繩500下左右,有助于改善身高。
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