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現(xiàn)在身高171還可以長(zhǎng)么

男 | 14歲 2018-10-28 22:23:36 4人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在身高171還可以長(zhǎng)么?需要吃點(diǎn)什么或者喝點(diǎn)什么嘛????

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楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-02-22 07:31:41 我要投訴

      身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān),只要保證每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠就有長(zhǎng)的空間,生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊,打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高都有幫助!
      

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2019-02-22 07:33:22 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。你現(xiàn)在正是第2次生長(zhǎng)高峰的時(shí)期。建議合理營(yíng)養(yǎng)。多補(bǔ)充一些鈣和蛋白質(zhì)類的食物。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
      

董秀敏
董秀敏 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科氣管炎,支氣管炎,肺炎,胃炎。腸炎消化不良等疾 幫助網(wǎng)友:19062
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2018-10-29 09:36:50 我要投訴

      你好,根據(jù)您的身體是否長(zhǎng)高,取決于體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌和身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,根據(jù)你的情況有必要到醫(yī)院體格檢查一下身體的發(fā)育情況
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在身高171還可以長(zhǎng)么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李哲
李哲 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,手足口病,白血病,支氣管炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:1701稱贊:1
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2018-10-29 09:42:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,身高跟遺傳營(yíng)養(yǎng)睡眠有關(guān),一般男孩20歲左右骨骺線閉合,14歲還會(huì)繼續(xù)增高,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)均衡,積極鍛煉身體,保持充足睡眠。
      

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