健康咨詢描述: 我老公不知什么時(shí)候開始有的將軍肚,現(xiàn)在肚子大大的很難看,平時(shí)飯量比較大喜歡吃肉,平時(shí)很愛喝啤酒每到夏天喝的就更多了幾乎每天都會(huì)喝啤酒,睡覺很愛打呼嚕經(jīng)常把我吵醒。
想得到怎樣的幫助:將軍肚怎么辦?
你好,這種情況出現(xiàn)一些將軍肚建議平時(shí)在飲食上要注意清淡一些,少吃一些辛辣激性的食物,也要少吃一些油膩的食物,少喝一些啤酒,建議平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉,一般來說,體育鍛煉可能會(huì)使這種啤酒肚慢慢的減下去,比如可以做一些慢跑,但是要經(jīng)常性的
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