病情分析:
你好,你個小屁孩子而已,怎么會懂得這么愛美呢?你減肥應(yīng)該是好說的啊,因為你不是我們這么個年齡,所以應(yīng)該好減
指導(dǎo)意見:
你只要平時飲食注意少吃點肉,多吃點水果蔬菜,然后有空的時候多去外面活動一下,不一天到晚看電視就行了,謝謝
病情分析:
你好,這位朋友,你才11歲,就出現(xiàn)了將軍肚,需要進行減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議你要控制油膩性食物和脂肪類食物,要減少甜食,要控制零食,合理安排三餐,要多進行身體鍛煉。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,有偏胖表現(xiàn),可以通過活動鍛煉,來改善身體多余脂肪,這樣不會影響身體發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
建議可以合理跑步,快走等一些健身方式,堅持鍛煉一段時間可以減少多余脂肪,同時飲食要均衡,不要吃高熱量高脂肪食物,恢復(fù)明顯,
以上是對“我身材不好,屁股大,將軍肚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的身體正處于生長發(fā)育期,如果身材微胖也是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你如果體型偏胖,可以選擇運動減肥,多加強體育鍛煉,早起跑步半小時,可以打打籃球。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,像是向心型肥胖,應(yīng)該運動減肥和飲食控制。
指導(dǎo)意見:
建議你增加體育鍛煉,比如慢跑、跳繩、游泳、打羽毛球等,持之以恒。平時少吃辛辣油膩的食物,控制高脂肪高熱量食物的攝入,少吃零食,多吃蔬菜水果,規(guī)律作息。
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