乳腺增生的患者平時要注意,不要情緒波動太大,不要生悶氣,保持良好的心情,飲食上要注意以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃含激素的食品,少吃油膩食品,腌制食品等。
乳腺增生的人在平時一定要注意休息,避免勞累和熬夜,同時呢避免有情緒障礙,盡量呢在平時保持規(guī)律的作息時間,避免一些經(jīng)期是失調(diào)而導致相應的激素水平分泌不均衡而導致乳腺增生。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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