你好,乳腺增生癥最重要的是定期檢查,放松心情,飲食以清淡為主,少吃辛辣、油膩、腌制的食物,多吃水果蔬菜,規(guī)律作息,避免長(zhǎng)期熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度肥胖,保持良好的心態(tài),癥狀嚴(yán)重的可以服用中成藥物緩解。
出現(xiàn)了乳腺增生的這種疾病,那么最主要是在平時(shí)避免使用含有雌性激素的藥物,比如說避孕類的藥物,這樣有可能會(huì)加重乳腺增生疾病的發(fā)展,第二呢,一般乳腺增生有可能是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的,所以呢,避免生氣,適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┦韪卫須獾闹兴幨怯泻锰幍?
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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