指導(dǎo)意見:
輕微乳腺增生患者應(yīng)該在生活起居、飲食等方面注意,輕微的乳腺增生應(yīng)該保持良好樂觀情緒,適當參加體育鍛煉,能夠有效改善身體素質(zhì),對于輕微的乳腺增生尤為重要。
輕度的乳腺增生首先要有健康的生活方式,做到低糖低脂肪的飲食,充足睡眠避免熬夜,不要有緊張壓力情緒,堅持有氧運動,做好定期的乳腺彩超檢查觀察變化。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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