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焦慮癥應(yīng)該如何治療？

女 | 35歲 2021-11-30 21:15:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：得焦慮癥一年多了，一直在服用寧神解郁平衡療法來(lái)治療，效果雖說(shuō)很不錯(cuò)，但是一直沒(méi)有得到根本，想問(wèn)一下，治療焦慮癥在平常生活中除了吃藥外，還有什么要注意的才治療焦慮癥最好呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-12-02 19:14:41 我要投訴

焦慮癥是過(guò)度的擔(dān)心和恐懼，得了焦慮癥，不要胡思亂想，分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情，可以考慮心理疏導(dǎo)以及藥物治療綜合性的治療，是可以治愈的。

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2021-12-01 21:03:33 我要投訴

焦慮癥這一類(lèi)的問(wèn)題。想要進(jìn)一步干預(yù)治療。首先需要有一個(gè)良好規(guī)律，健康的生活作息習(xí)慣，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。其次，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。第三到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)會(huì)有幫助。