健康咨詢描述: 從19年好友去世的時候我就開始發(fā)覺到自己的不對勁,她葬禮上我哭不出來我也沒有任何情緒,以及我爸爸的葬禮上也是如此,眼淚也是強行擠出來的。那個時候我就在想是因為我太冷血了嗎 在那之后到去年到今年,會突然想起爸爸,然后情緒直接崩潰,在那哭。 去年確診為雙相情感障礙,藥什么都吃了,停也停了,吃也吃了。但是我依然沒有辦法去正常的發(fā)泄我的負面情緒,。亦或者說我沒有辦法去感知到我的情緒,我感覺不到開心難過。生氣也一樣。我只能強行逼著自己去哭,緊逼著自己,我才能哭出來,但好像沒有什么用,我并沒有感覺到輕松一點,哭到干嘔哭到頭痛都沒用。食欲也是猛增,吃到撐,不停的想吃東西。索性我飯量不是很大。 哪怕我笑的再開心再大聲,我也感覺不到開心。就好像是身體本能和我自己本身情緒分開了一樣,難過憤怒都是身體本能被激發(fā)出來而我本人卻沒有什么太大感覺。又或者說我整個人都是麻木不堪的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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