健康咨詢描述: 我有時神經(jīng)兮兮愛笑笑的特別開心,有時會感到特別失望失落心情低落暴躁乏力頭疼不想去與任何人聊天對食物也不太想吃,一直特別愛聽歌,悲傷的歌就會想起自己,想哭卻又哭不出,有時候與人吵架,不想哭卻在大聲吼出來時眼淚瞬間流下來了,睡眠這方面有時不想去睡覺抱著手機(jī)一直到凌晨五點(diǎn)但是有時又會覺得特別乏力想睡覺,不想去干任何事情對什么事情提不起興趣覺得好累好累,有時信心滿滿卻也不想去做,這種癥狀從去年開始一直到現(xiàn)在
你這種情況,我們首先要考慮是不是個性問題導(dǎo)致的,或者存在環(huán)性心境,或者是雙向情感障礙。這些都還是需要到精神科做,當(dāng)面的精神檢查才能夠明確的。而且如果這種情況持續(xù)的時間比較長,建議你現(xiàn)在能夠及時的去就診。
你對什么事情都不感興趣,也不愿意與別人聊天,也不像吃飯想哭,像這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的,所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以適當(dāng)?shù)某灾委熞钟舭Y的藥物,會改善,你目前這種狀態(tài)的,自己也要學(xué)會調(diào)整,遇到問題要換個角度去考慮,不要老是負(fù)面評價自己,也要多培養(yǎng)些興趣愛好,用來轉(zhuǎn)移注意力和宣泄你的負(fù)面情緒。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,多參加活動,多接觸一些正能量的事物,逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好,調(diào)整好自己的心態(tài),有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,。做一個陽光快樂的女孩!
以上是對“為什么自己會成這樣。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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