有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 全麥面包與普通面包有什么區(qū)別
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2021-11-30 08:10:59 我要投訴
外觀不同、營養(yǎng)價值不同、口感不同。全麥面包的熱量比較低。從減肥的角度講，吃全麥面包要比普通面包好。肥胖一般都是由于攝入營養(yǎng)過多，而消耗過少引起的脂肪堆積。
2021-11-30 14:46:21 我要投訴
全麥面包和普通面包的外觀不同，營養(yǎng)含量也不同，口感也是不一樣的，全麥面包的口感相對來說比較粗糙更容易出現(xiàn)飽腹感，全麥面包的營養(yǎng)更加的豐富，在日常飲食中要注意營養(yǎng)多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果。
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