最近經(jīng)常熬夜，能吃的什么東西補(bǔ)回來(lái)
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，且學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。所以就熬夜加班加點(diǎn)的完成任務(wù)。一般就12點(diǎn)才睡，而且之前手淫也過(guò)度，有點(diǎn)腰酸背痛。陰莖也有點(diǎn)疲憊，臉上也長(zhǎng)痘痘。能吃點(diǎn)什么東西，補(bǔ)回精力，或者調(diào)節(jié)一下體內(nèi)分泌，熬夜久了，嘴巴也有點(diǎn)氣味。望醫(yī)生解決
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經(jīng)常熬夜是會(huì)對(duì)身體有所影響的，在飲食上可以吃點(diǎn)枸杞羊肉，如果想服用藥物調(diào)理，可以吃六味地黃丸，重要的是保持充足的睡眠，盡量不要過(guò)度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
是腎虛嗎，不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩者都有可能導(dǎo)致腰酸背痛，具體的還需要結(jié)合其他的癥狀進(jìn)行鑒別，根據(jù)你所說(shuō)的癥狀，腎陽(yáng)虛的情況要多一點(diǎn)。
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