每天吃點葡萄干能預防高血壓嗎

      不能夠預防高血壓的，每天吃葡萄干可能會導致體內的血糖水平升高，但是并不會。升高患者的血壓。同時也不會降低患者的血壓，所以吃葡萄干和高血壓之間沒有明顯的相關性。
      

      指導意見：
      可以，因為葡萄干富含鉀，可以增強心臟，改善心臟的血液供應。對于高血壓患者來說，經常食用葡萄干還能軟化血管，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。但也需要注意如果伴有糖尿病，需要注意控制飲食量，因為多吃會加重患者的血糖，60顆葡萄干含有1g的纖維，212mg的鉀，能預防高血壓。葡萄制品，如葡萄干，葡萄酒以及葡萄汁里都富含多酚，有助于維持心血管健康，包括降低血壓
      

      高血壓病包括原發(fā)性的高血壓病和繼發(fā)性的高血壓病，平時一定要規(guī)律服用藥物，控制好血壓，降低心腦血管疾病的風險。一般來說，吃葡萄不能夠預防高血壓，平時要注意低鹽，低脂飲食，可以預防高血壓病。
      
      以上是對“每天吃點葡萄干能預防高血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！