半夜老是突然心悸醒來(lái)可能是精神緊張、心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、低血糖、呼吸睡眠暫停綜合征等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、心理治療等。
1.精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮、緊張等可能導(dǎo)致半夜心悸。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
2.心律失常：如早搏、心動(dòng)過(guò)速等可引起心悸。遵醫(yī)囑用藥，如美托洛爾片、穩(wěn)心顆粒、普羅帕酮片等。如癥狀嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行射頻消融等治療。
3.心臟神經(jīng)官能癥：多與精神心理因素有關(guān)，自覺(jué)心悸、心前區(qū)疼痛等?？勺襻t(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、柏子養(yǎng)心丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。同時(shí)，要注意休息，避免勞累。
4.低血糖：夜間血糖過(guò)低時(shí)可能出現(xiàn)心悸。可及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃一些糖果或餅干。平時(shí)要注意規(guī)律飲食，避免過(guò)度節(jié)食。
5.呼吸睡眠暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停可導(dǎo)致缺氧，引起心悸。需要改善睡眠姿勢(shì)，如側(cè)臥位。如病情嚴(yán)重，可能需要佩戴呼吸機(jī)治療。
日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食要均衡，避免過(guò)度飲酒和吸煙。如果心悸癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
