半夜醒來心跳厲害可能是精神緊張、睡眠呼吸暫停綜合征、心律失常、低血糖、心臟神經(jīng)官能癥等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調(diào)整心態(tài)、改善睡眠、藥物治療等。
1.精神緊張:精神壓力過大、焦慮、恐懼等情緒可能導致半夜醒來心跳厲害??赏ㄟ^深呼吸、放松肌肉等方式緩解緊張情緒,如癥狀嚴重,可遵醫(yī)囑服用地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜安神藥物。
2.睡眠呼吸暫停綜合征:睡覺時呼吸暫停,導致缺氧,引起心跳加快??赏ㄟ^改變睡眠姿勢、減輕體重等方法緩解,如癥狀嚴重,需就醫(yī)治療。
3.心律失常:如早搏、心動過速等,可引起心跳異常。需進行心電圖等檢查以明確診斷,遵醫(yī)囑服用美托洛爾片、普羅帕酮片、胺碘酮膠囊等藥物治療。
4.低血糖:夜間血糖過低可導致心跳加快、心慌等癥狀??杉皶r補充糖分,如食用糖果、餅干等。
5.心臟神經(jīng)官能癥:多與心理因素有關(guān),可出現(xiàn)心悸、心跳加快等癥狀。需調(diào)整心態(tài),保持良好的生活習慣,遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。
在日常生活中,應(yīng)保持良好的生活習慣,避免過度勞累和精神緊張,保證充足的睡眠。如心跳加快的癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因并進行相應(yīng)的治療。