有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 每天都很累,尤其是腰,后背,肩胛骨縫隙

每天都很累,尤其是腰,后背,肩胛骨縫隙

女 | 21歲 2021-11-28 20:29:57 2人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢描述: 您好,我的腰,后背和肩胛骨總是很難受,老想動(dòng)一動(dòng),抻一抻他們,坐久了站久了都會(huì)很難受,內(nèi)臟也會(huì)很不舒服,感覺好像被擠壓了一樣,放松不下來(lái),有的時(shí)候坐下來(lái)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)覺得渾身不舒服,喘不上氣有點(diǎn),如果房間內(nèi)比較悶比較熱的話就會(huì)更難受,連帶著頭也會(huì)疼或者感覺懵懵的,想吐,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事

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陳靜
陳靜 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤,小兒腔鏡,產(chǎn)科等手術(shù)的麻醉,隆胸和抽脂 幫助網(wǎng)友:41443稱贊:2
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2021-11-29 08:54:45 我要投訴

      每天如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一體位的話,血液循環(huán)會(huì)有所不良,所以要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)??梢缘结t(yī)院里的理療科進(jìn)行推拿,幫助緩解肌肉或骨骼的不適感。多進(jìn)行戶外活動(dòng)這樣有助于身體抵抗力的增加。房間中的溫濕度不宜的話,對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響,要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-11-29 08:45:14 我要投訴

      根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為每天感覺疲勞,腰后背肩胛骨,又不適癥狀,一般這種情況首先考慮是否有頸椎部位疼痛,一般考慮頸椎病壓迫神經(jīng)容易引起這種癥狀,建議注意休息,平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,去醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查,明確診斷一下,再做下一步治療

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