吃什么水果可以美白瘦身？

女 | 22歲 2021-11-28 18:09:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在有點(diǎn)胖，本身還是學(xué)舞蹈專業(yè)的，現(xiàn)在這微胖的身材對(duì)我的學(xué)業(yè)和未來的就業(yè)造成了不好的影響，而且由于便秘，我的臉色也別地晦暗，有點(diǎn)發(fā)黃，醫(yī)生說可以食療美白瘦身。

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2021-11-28 18:29:23 我要投訴

檸檬，西紅柿，獼猴桃都是比較好可以抗氧化得水果，但是美白得終極辦法并不是吃，靠飲食還是困難變白，除了遺傳因素，最重要的其實(shí)是防曬，然后保持大便通暢也很重要！各種綠葉蔬菜，火龍果可以幫助排便！

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2021-11-28 18:50:31 我要投訴

美白瘦身的水果有葡萄含有大量的花青素，花青素是抗衰老的成分，同時(shí)葡萄也有豐富的維生素C能夠美白皮膚，番茄是一種常見的水果，平時(shí)多吃一點(diǎn)番茄，忌美容養(yǎng)顏還減肥，番茄含有豐富的維生素C

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