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螺旋藻怎么吃法，一般人吃是飯前還是飯后吃

男 | 50歲 2021-11-28 10:45:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我搞不懂螺旋藻到底是飯前還是飯后吃,不清楚,網(wǎng)上有的說飯前,有一種氨基酸能抑制食欲均衡營養(yǎng),有的說飯后會(huì)補(bǔ)充過多營養(yǎng),到底是哪種才是對(duì)的,我買的是XX牌螺旋藻精華片。

想得到怎樣的幫助：螺旋藻怎么吃法，一般人吃是飯前還是飯后吃比較好呢？

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李錦亮
李錦亮 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 在多年的兒科臨床工作中，熟練掌握了兒科呼吸系統(tǒng)、消 幫助網(wǎng)友：19642
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2021-11-28 22:05:13 我要投訴

      一般來說，螺旋藻片的常規(guī)用法是一天三次，一次4到8片，飯前飯后都可以吃，如果是腸胃不太好的話，就要在飯后半小時(shí)后服用腸胃好的話，飯前飯后都不會(huì)有任何的影響，請(qǐng)您不必太過于擔(dān)心

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