花生對什么疾病的預(yù)防有幫助？

      花生里面含有不飽和脂肪酸，軟磷脂膽堿含有微量元素和礦物質(zhì)等可以增加毛細(xì)血管的彈性，能夠預(yù)防心臟病，高血壓，腦溢血，還能夠防止膽固醇在體內(nèi)堆積，避免引起動脈硬化。

      發(fā)生性味甘平，可健脾和胃，潤肺化痰。益氣止血。適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ梢灶A(yù)防一些疾病，因?yàn)榛ㄉ伙柡椭舅?，預(yù)防心臟病，高血壓，腦淤血的，也可以防止膽固醇在血管沉淀堆積而引起的動脈硬化。