我18歲了，女生，現(xiàn)在身高才155，實(shí)在
女 | 18歲 2021-11-27 19:01:16
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我18歲了，女生，現(xiàn)在身高才155，實(shí)在是很不滿意，現(xiàn)在的我還能長(zhǎng)高嗎？怎樣長(zhǎng)高呢？ 我18歲了，女生，現(xiàn)在身高才155，實(shí)在是很不滿意，現(xiàn)在的我還能長(zhǎng)高嗎？怎樣長(zhǎng)高呢？
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2021-11-27 19:03:02 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，一般女孩可以可以長(zhǎng)到18到20歲左右，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，而且要保證充足的睡眠，而且身體健康是最主要的，每天只要堅(jiān)持鍛煉身體，每天只要堅(jiān)持跑跑步，跳跳肯定會(huì)增高的
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