健康咨詢描述: 現(xiàn)在身高175,年齡18歲了,能不能再長高到180多呢?????
你現(xiàn)在才18歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運動,規(guī)律作息時間,不要熬夜,平時飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個體差異,建議合理喂養(yǎng),注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果,多喝溫開水,合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉。
你好,很高興為你解答。據(jù)研究,16到25歲,為長高的最后沖刺階段,研究發(fā)現(xiàn),此階段青少年軟骨還未真正愈合。想要增高就應多吃蛋白質(zhì),尤其是含氨基酸的食物。可多食豆類,海鮮類,牛肉,肝臟類淡牛奶及深色蔬菜。早餐不能省掉,你要早餐吃好。多運動。足夠的睡眠。
以上是對“現(xiàn)在身高175,年齡18歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你現(xiàn)在18歲就已經(jīng)有175cm,已經(jīng)算得上高個兒了。一般來說一個人的身高由先天(種族和遺傳)和后天(營養(yǎng)于發(fā)育)兩方面因素決定的。先天是內(nèi)因,是決定性因素;后天是外因,雖然對長高也很重要但不是起決定性作用的。但一個人的發(fā)育的遲早及時間的長短差異是很大的,有的人15-16歲以后基本沒有再長高,有的人則20多歲了仍在長高。你現(xiàn)在還能不能繼續(xù)長高其實自己比別人更清楚。注意加強鍛煉,打籃球?qū)ι砀哂袔椭摹?br />
病情分析:
你好,身高與遺傳和后天鍛煉都有一定的關(guān)系的,目前18歲,正處于青春發(fā)育期,身高有增長的可能的。
指導意見:
建議,可以去醫(yī)院拍骨片看骨骺線有沒有閉合,如果閉合了增長的可能性不大的,只能通過后天鍛煉適當增加身高如果沒有閉合,可以用生長激素輔助增高。平時飲食注意,適當增加補鈣的食物,注意休息,盡量不熬夜,適當做跳躍運動,比如籃球,跳高,跳繩,慢跑等。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才18歲,身高175厘米,男性身高要到23歲左右才停止發(fā)育。
指導意見:
個人的身高也和自己的父母有關(guān),不過,你才18歲,肯定還會長的,要注意鍛煉身體,飲食要有營養(yǎng),祝你健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你現(xiàn)在18歲,身高175厘米等情況。
指導意見:
根據(jù)你說的這種情況,一般來說身高和體型和遺傳因素關(guān)系很大。你目前18歲,身高175厘米,這種情況注意增加營養(yǎng),每天堅持多打球跳繩等運動,避免熬夜,長到180厘米很容易的。
以上是對“現(xiàn)在身高175,年齡18歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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