青少年身高問題18歲了

      你好，熬夜會影響身高的，建議好好睡覺，不要熬夜，而且需要多運動，比如打籃球，跳高等，有助于長高。你好，熬夜會影響身高的，建議好好睡覺，不要熬夜，而且需要多運動，比如打籃球，跳高等，有助于長高。

      您好，今年18歲，能否長高主要還是看骨骺有無閉合，建議你完善骨齡片檢查，如果骨骺尚未閉合，還有長高的可能。睡眠對身高是有一定影響的，生長激素分泌的高峰是在夜間十點到兩點，最好是能在這個期間進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有利于生長激素的分泌，有利于身高的增長。
      

      病情分析：
      青少年正是長高身體的關(guān)鍵時期，這個時候是不能夠熬夜的，因為長高身體的關(guān)鍵時期在22點~2：00左右。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，晚上能不熬夜的盡量不要熬夜，同時還要多喝牛奶，多吃豆制品，多吃鯽魚，蛋奶蝦之類的食物，對長高身體有很好的作用。
      以上是對“青少年身高問題18歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！