健康咨詢描述: 我十七歲了,身高168.還能長(zhǎng)高嘛?
當(dāng)然可以,長(zhǎng)高了,現(xiàn)在正處于青春期,是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的,只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃一些豆制品,海鮮類食物每天進(jìn)行一些戶外的活動(dòng),睡覺前多喝牛奶,不要熬夜,可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,終合調(diào)理長(zhǎng)高3到5厘米是沒有問題的,一般男孩可以長(zhǎng)到20歲左右啊,一定要有信心??!
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