20歲了身高才168還能長高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男20歲身高168還能長高嗎？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)變形，基本再不能長高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理。也有助于身體長高，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理。我有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨胳增長對長高非常有幫助，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
      

      你好，身高的話先天因素是70百分比，后天占30百分比。不是雙胞胎的話，身高就會(huì)一樣的?，F(xiàn)在想長高的話，得拍片看看骨骺線有沒有閉合，如果閉合的話那就不可能繼續(xù)長高的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，骨垢線閉合的話，一般是在18周歲的，建議保持良好的心情，注意營養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，保持充足的睡眠，多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“20歲了身高才168還能長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！