健康咨詢描述: 22歲了一直沒長(zhǎng)身體才168cm問一下醫(yī)生有沒有能長(zhǎng)高10公分左右的辦法
這種情況只要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,每天多做一些牽引的運(yùn)動(dòng),練練瑜伽,俯臥撐,還是有機(jī)會(huì)再增長(zhǎng)的啊。放心吧,肯定可以的,一定要避要注意休息。
有沒有藥物直接長(zhǎng)高德
主要就是加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉啊。
我這都喝了半年牛奶了鍛煉做引體嗎身體拉伸嗎
可以,很好,一定要堅(jiān)持一段時(shí)間啊。
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