我22歲了，才1.5米，想長(zhǎng)高，怎么辦？

女 | 22歲 2021-11-27 18:54:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：在小的時(shí)候吃不下飯，整天頭昏沉‘暈’······

曾經(jīng)的治療情況和效果：我爸媽都很高1.6左右·沒(méi)治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)這是什么導(dǎo)致不長(zhǎng)高的原因？

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2021-11-27 18:56:42 我要投訴

如果小的時(shí)候不好好吃飯，就會(huì)導(dǎo)致維生素維量元素的缺乏，就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的最高時(shí)期，但是只要通過(guò)合理的鍛煉身體，每天堅(jiān)持跑步，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，還是有機(jī)會(huì)再增高的，而且身體健康也是主要的