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我想長(zhǎng)高。22歲了還能漲嗎

男 | 22歲 2021-11-27 18:52:30 1人回復(fù) 來自未知

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：70156
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2021-11-27 18:56:17 我要投訴

      只要自己有信心，每天堅(jiān)持鍛煉身體，男孩在25歲以前都有機(jī)會(huì)再增高的，但是增長(zhǎng)的速度較緩慢，一定要多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，可能是錯(cuò)過了最佳的青春期，也就是生長(zhǎng)高峰期，但是還是有機(jī)會(huì)增長(zhǎng)，只是一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，在25歲以前都是有機(jī)會(huì)的

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