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男人增肥有好辦法嗎?求男人增肥的方法

男 | 49歲 2021-11-27 16:48:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 增肥有好辦法嗎?我在南京參加工作以來就一直都這么瘦,說實(shí)話我把羊肉泡饃能吃2份,經(jīng)常性的多吃,烤魚烤肉我都是家常便飯,我媳婦就和我恰恰相反,他是哪種稍微吃一點(diǎn)東西就能胖的人,我就是想男人有好的增肥的方法嗎?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-11-27 16:53:00 我要投訴

      你可能是脾胃虛消化不良,或者是天生的瘦型體質(zhì)。你可以每天喝上牛奶,不定期的吃上鈣片,不要暴飲暴食,要注意飲食清淡易消化,平時(shí)不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),要按時(shí)休息,不要熬夜。大便次數(shù)多,可以吃上健脾丸。

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