怎么戒掉手淫，有時(shí)候就是忍不住

男 | 17歲 2021-11-27 16:21:05 2人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：你好，就是有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候，感覺(jué)有人抓住一樣，但是兩個(gè)手是沒(méi)有抓住的，然后做著做著夢(mèng)就射了，我也不清楚這是怎么回事，我才17歲，有一年的手淫史，但是今年已經(jīng)在努力的戒了！

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聶邯洛邯鄲市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃十二指腸、小腸、結(jié)直腸小兒泌尿外科手術(shù)，肛腸手術(shù) 幫助網(wǎng)友：24905

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2021-11-27 16:26:46 我要投訴

根據(jù)您說(shuō)的這種情況，如果手淫比較頻繁，是對(duì)身體會(huì)造成一定影響的，而且青春期手淫屬于正常的生理現(xiàn)象，但是需要注意掌握好避免過(guò)度手淫。平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，可以分散注意力

田碩石家莊市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)疾病，男性生殖系統(tǒng)疾病，男性性功能障礙，男幫助網(wǎng)友：8528稱贊：10

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2021-11-27 16:30:36 我要投訴

長(zhǎng)期頻繁的手淫很容易導(dǎo)致腎虛腎氣不足的情況出現(xiàn)，晚上經(jīng)常有夢(mèng)遺的現(xiàn)象，一般是白天身體勞累，導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象，你這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育期，建議戒掉手淫，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，可以把精力放在學(xué)習(xí)上，轉(zhuǎn)移自己的注意力，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫的力。