健康咨詢描述: 女,26歲,身高152,體重66kg,從小就因為身高問題,家里總是讓吃一些所謂的營養(yǎng)素,可能是里邊添加激素的原因吧,身高沒有長高多少,體重卻一直飆升,導致現(xiàn)在身體肥胖,一點自信都沒有,嘗試了很多減肥藥,不是副作用很大停掉了,就是減下去又反彈起來。最近聽同事說代餐奶昔可以幫助健康減肥,奶昔減肥有效果嗎?會不會容易反彈?
想得到的幫助: 奶昔減肥有效果嗎?會不會容易反彈啊?
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