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失眠好長(zhǎng)時(shí)間了，怎么調(diào)理呢

女 | 22歲 2021-11-27 07:45:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：失眠很長(zhǎng)時(shí)間了，可能心里壓力太大了，晚上睡不著，白天起不來(lái)很沒(méi)精神。吃褪黑色素的藥管用嘛，可以推薦一款嗎

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2021-11-27 07:50:09 我要投訴

你描述的情況是最近一段時(shí)間出現(xiàn)失眠，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分原因跟心理壓力有關(guān)系，如果壓力太大的話(huà)，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療，也可以吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物以及安神的藥物，如果入睡實(shí)在困難可以口服安定或者右佐皮克隆。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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