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心里老是焦慮難受，想到上學(xué)就緊張

男 | 14歲 2021-11-27 05:50:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上學(xué)每次背書時看別人都背完了自己一不會背心里就很焦慮，每次都跟不上心里非常難受每次都不想背書現(xiàn)在我一上學(xué)就不想上想到上學(xué)心里就非常難受，我該怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:55:34 我要投訴

      心理老師焦慮難受，想到上學(xué)就緊張，這種情況要及時調(diào)整心態(tài)，每一個人的記憶力都是不一樣的，看到別人背完了，自己不要著急，慢慢去背，要有自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)規(guī)律。

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