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心情還是很低落，控制不好，甚至莫名其妙想哭

女 | 18歲 2021-11-27 05:49:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近快過生日了，心情還是很低落，控制不好，夜晚很難入睡。我宅在家很久了，日常生活中遇到問題變得很敏感。有時候坐在椅子上就很想出去走走，然后圍著院子走兩圈就回來了，但是坐不了幾分鐘就又想出去。然后如果出去遇到不認識的人對話，就會不由自主的捂住半邊臉，說不出口。最近幾天更是甚至莫名其妙想哭，一直不開心，是不是抑郁癥

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:52:20 我要投訴

      心情很低落，控制不好，莫名奇怪的哭。這種情況有可能是心理壓力過大，或者是過于勞累造成的，建議你注意休息，放松心情，常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，鍛煉身體，提高自身的體質。

疾病百科| 抑郁癥

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抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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