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害怕想起一個令我討厭的人的名字
男 | 18歲 2021-11-27 05:49:08
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來自未知
健康咨詢描述： 曾經(jīng)和一個人鬧矛盾，使我很討厭他，一想起來這個人的名字我心里會不舒服，但這不是問題，問題是我害怕一直想起來這個名字，就是害怕不時想起來一次，當(dāng)我害怕想起來時，卻已經(jīng)想起來了，就這樣，我本來不用想那么多次，卻因為自己害怕，導(dǎo)致不斷地想起來，但我就是想不通，我發(fā)現(xiàn)自己好像要一直承受這種不舒服似的，心里想不通，這應(yīng)該是一個心理障礙，怎樣才能想通，解決這個心里障礙呢？
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