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感覺很壓抑，每天都想哭，不想和其他人說話，睡不著覺
女 | 20歲 2021-11-27 05:46:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 已經(jīng)一個(gè)多星期了，每天都壓抑的哭，晚上睡覺忽冷忽熱睡不著覺，對原先感興趣的事情現(xiàn)在都不感興趣了，甚至覺得煩躁，朋友家人跟我說話，我就聽著，不想張嘴，不想說話，覺得活著太難受了，想早點(diǎn)解脫，就不會這么難受了吧
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2021-11-27 05:51:02 我要投訴
感覺很壓抑，每天都想哭，睡不著覺，不想和其他人說話，這種情況屬于心理方面的疾病造成的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，控制自己情緒，常出去走走，散散心，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，不要喝濃茶或濃咖啡，如果調(diào)整不好的話，一定要到醫(yī)院的精神心理科就診。
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