健康咨詢描述: 我減肥兩三個月了吃的比以前少但不算節(jié)食減肥每頓都有吃飽碳水化合物攝入得少了但是喝很多水蔬菜水果都有吃然后原來我大便一天一次上完也挺輕松現(xiàn)在就是一天就一點(diǎn)點(diǎn)要是不主動去可能兩天才一次有時候感覺想去廁所但是又拉不出來…我應(yīng)該怎么辦呢
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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