我感覺(jué)我有點(diǎn)抑郁但不確定

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)經(jīng)常一個(gè)人在家的時(shí)候我會(huì)哭，你的年齡才15歲，看來(lái)父母對(duì)于我們的看法不經(jīng)意的比語(yǔ)言表達(dá)傷害到了我們。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就像你說(shuō)的，父母不經(jīng)意的表達(dá)影響到我們看來(lái)說(shuō)者無(wú)心聽(tīng)者有意，如果說(shuō)感覺(jué)到父母說(shuō)這些話影響到我們，我們可不可以和父母去溝通，表達(dá)我們內(nèi)心的感受和想法，看看父母是怎么看待的，這樣會(huì)不會(huì)父母也能夠去考慮一下我們的感受，同時(shí)換個(gè)角度去看問(wèn)題，也可能我們有不一樣的想法和情緒哦。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期容易受環(huán)境因素的影響。出現(xiàn)有生理性的敏感和抵抗，也應(yīng)結(jié)合自我的學(xué)業(yè)壓力，以及家庭中親子關(guān)系溝通不良，也不排除有自我的抗壓能力較弱和出現(xiàn)有理想與差距較大時(shí)的自我價(jià)值感低，而出現(xiàn)有社交能力減弱，上傳到單項(xiàng)量表評(píng)估是不能完全診斷有神經(jīng)癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有較明確的周期，而不能出現(xiàn)有自我的情緒好轉(zhuǎn)或通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和釋放壓力改善情緒低落時(shí)，可以和志同道合的人進(jìn)行傾訴，也可以在穩(wěn)定情緒時(shí)，和父母進(jìn)行良好的溝通來(lái)進(jìn)行陪伴，就進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。如果有牛度及以上是需要規(guī)范療程用藥并且配合心理疏導(dǎo)。
      

      你好，你有自己的想法和思考，在面對(duì)爸爸或者媽媽的批評(píng)時(shí)，感到心情低落，其實(shí)從情緒障礙的角度來(lái)講，目前只是情緒低落而已，暫時(shí)還沒(méi)有達(dá)到抑郁癥的程度。建議你保持樂(lè)觀，積極的去解決問(wèn)題，比方說(shuō)可以和爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)你的想法，也可以向親戚朋友談?wù)勀銉?nèi)心的感受，如果你不擅表達(dá)，也可以通過(guò)寫(xiě)日記的方式，記錄下自己的心路歷程，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我有點(diǎn)抑郁但不確定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！