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失戀了,怎么辦,晚上失眠

男 | 17歲 2021-11-27 03:28:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 失戀了,每到晚上,白天在街上走著走著會(huì)想起她,晚上也是,有時(shí)候想了一個(gè)晚上想不明白,朋友安慰也沒用,治標(biāo)不治本

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:163624稱贊:1
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2021-11-27 03:33:02 我要投訴

      根據(jù)身體出現(xiàn)了濕熱的癥狀情況,經(jīng)常出現(xiàn)了晚間失眠的癥狀,考慮是身體過度在意緊張有關(guān)引起的表現(xiàn),根據(jù)您的情況,建議通過心理疏導(dǎo)轉(zhuǎn)移注意力,放松心態(tài)等方面進(jìn)行調(diào)理和治療,促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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