學(xué)生失眠了該怎么辦？該怎么調(diào)理

女 | 17歲 2021-11-27 01:55:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：快高考了，最近說是失眠，多夢，晚上睡不著，白天特別乏，請問一下該怎么辦呢？有什么調(diào)理的辦法嗎？柏子養(yǎng)心丸好使嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：不曾有過類似經(jīng)歷

想得到怎樣的幫助：該怎么調(diào)理？吃些什么東西？

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-27 01:58:10 我要投訴

你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況，考慮是精神壓力過大，熬夜，氣血不足，飲食不規(guī)律等因素引起的表現(xiàn)癥狀，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過補(bǔ)益氣血，活血化瘀鎮(zhèn)靜安神綜合調(diào)理身體。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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