肌肉脹痛，感覺(jué)發(fā)腫，肌肉緊繃
男 | 20歲 2021-11-27 00:06:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，突然騎車(chē)100km，第二天早上感覺(jué)大腿脹痛，感覺(jué)有點(diǎn)腫，但是按壓沒(méi)有陷下去，肌肉也很緊繃
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-11-27 00:10:21 我要投訴
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療、按摩、熱敷力進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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